为进一步践行五育并举为心理赋能的工作理念，丰富心理育人形式，促进学生德智体美劳的均衡发展，帮助学生更好地理解和应对生活中的压力和挑战，切实将心理健康教育融入德智体美劳育全过程。我校“五育润心，沐光同行”心理健康教育主题系列活动于3月1日拉开帷幕，历时近3个月，于5月28日圆满落幕。活动期间，校心理中心开展了涵盖心理讲座、知识竞赛、趣味运动、手工制作、认领绿植等活动，共计9项子活动，累计参与7800余人，以寓教于乐的方式，培养学生积极乐观的心理品质，促进学生身心健康全面发展。

以德育心，培根铸魂。3月8日，我校开展“春季开学安全第一课”活动，特邀连云港市第四人民医院心理咨询与治疗中心主任潘洪作“大学生常见心理问题与应对”讲座，现场向同学们传授心理健康专业知识，培育学生自尊自信、积极向上的健康心态。

以智慧心，启智润心。4月2日，举办线上心理知识竞赛活动，内容涵盖心理健康常识、心理理论知识等内容，学生参与在线答题人数700余人次，根据答题正确率和时间，100名学生获得竞赛奖品。

以体强心，强体固本。5月28日举办2023级心理委员素质拓展活动，设置了“不倒森林”“筷子夹球”“蒙眼绘画”“巨人脚步”“合力建塔”等多个趣味项目。此外，心理中心面向所有学生开展了21天运动打卡活动，充分发挥体育调节情绪、运动疏解压力的积极作用，以更好的身体状态投入到学习和生活中。

以美润心，尚美塑人。3月19日开展“花与心理疗愈”活动，4月16日开展“竹编如诗，诗意盎然”非遗活动，为参与的60余名学生提供了交流学习、展示自我的机会，在促进学生悦纳自我的同时，帮助学生提升美学修养，深刻理解情感表达与审美天赋的内在价值。

以劳健心，培劳养志。3月12日举办“心植希望，绿韵心声”盆栽领养活动，参与学生以宿舍为单位领取盆栽，悉心培育，精心管理，细心观察，并以连续观察日记为载体，记录花草的成长历程，记录自己的劳动成果。

形式多样的载体、活泼生动的呈现，“五育润心，沐光同行”系列活动将心理健康教育贯穿于育人的全过程、各方面、各环节，努力培养学生积极乐观的心理品质，促进学生身心健康全面发展。

通讯员：马明慧